Если у вас есть хотя бы один из этих "диагнозов" : Не хватает терпения? Не можете успокоиться? Трудно сосредотачиваетесь? - как действенное и крайне простое средство могу предложить следующее:
понаблюдайте за руками.
Предлагаю вашему вниманию (для активного использования))) - ОЧЕНЬ толковый и реально действующий тренинг по снятию напряжения , пост-стрессового состояния и ещё кое-каких очень мешающих нормальной жизни вещей:
Омраам Микаель Айванхов - о силе мысли
Хватит, пора что-то менять!...
или ПРАКТИКА разотождествления...
Через раны в вас проникает свет
Шаги....
Практика «Воссоединение со своей Первоначальной пр
